스터디 미216

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  [마음건강] 왜 난 항상 우울할까 -우울증 feat. 우울증 증상 체크리스트 ◆ 저 우울증인가요? 우리는 일상의 크고 작은 부정적 사건등을 통해 우울한 기분을 경험하게 됩니다. 그러니 우울한 감정은 우울증과는 달리 몇시간이나 며칠이 지나거나 외부 환경이 바뀌면 회복이 될 수 있습니다. 그러나 우울증은 외부환경이 회복이 되어도 우울감이 지속되는 것이고 증상이 2주 이상 지속되는 것을 말합니다. 소위 우울증을 두고 개인의 의지가 약하기 때문에 오는 병이 라고 생각하시는 분들이 많으나 고혈압이 개인의 의지때문에만 생기는 질환이 아닌것 처럼 우울증과 같은 마음의 병도 같은 맥락에서 바라봐야 하고 치료가 꼭 필요한 질환이라는 것을 염두에 두어야 겠습니다. ◆ 우울증의 원인은요? 우울증이 생기는 원인은 생물학적 요인, 유전적 요인, 생활사건과 환경적 스트레스 요인, 신체질환, 알코올과 약물.. 스터디 미/마음 건강 2023. 12. 5.

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  [알레르기내과] 아나필락시스가 뭐예요?- 알레르기 질환 시리즈 ④ ◆ 아나필락시스란? 아나필락시스 (Anaphylaxis) 라는 것은 ana(=반대) + phylaxis(=방어)로 이루어진 조어입니다. 그 의미는 생체의 면역계가 방어하려고 작용하는 것이 반대로 생체에 마이너스 방향으로 작용해 버린다는 것이지요. 우리 몸이 알레르겐을 인식하게 되어 면역 반응이 일어나면 우리 몸은 해당 알레르겐을 기억하게 되고 특정 알레르겐에 대한 'IgE'라는 항체를 만들게 됩니다. 이후 최초에 면역 반응을 일으켰던 알레르겐이 다시 우리 몸 속에 들어오게 되면 염증 세포 표면에 붙어 있던 IgE와 결합하면서 수분 안에 다양한 염증매개 화학물질이 분비되게 되는데요. 이러한 화학물질의 영향으로 급성 호흡곤란, 혈압 감소, 의식소실 등 쇼크 증세와 같은 심한 전신반응이 일어나게 됩니다. 이러.. 스터디 미/몸 건강 2023. 12. 3.

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  [소화기내과] 위암 알려주세요- 암 시리즈① ◆ 위암 왜 생기나요 위암은 위에서 발생하는 악성종양을 통칭하는 명칭이며, 이는 일반적인 암과 마찬가지로 암세포의 비정상적인 증식과 침윤, 전이를 바탕으로 진행하게 됩니다. 조직학적으로는 위점막을 구성하는 세포에서 기원하는 선암( adenocarcinoma)이 95%이상을 차지하며 그 외에 위장관 기질종양, 림프종 등이 발생할 수 있습니다. 그러므로 우리가 말하는 위암은 위선암을 말하는 것입니다. 위암의 원인과 발생기전은 아직 정확하게 밝혀지지는 않았으나 다음의 위험인자들이 복잡하게 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 특히 유전보다는 환경적 요인이 더 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다 ▪관련질병: 악성빈혈, 용종성폴립, 헬리코박터 파이로리균, 위수술의 과거력(위-공장 문합술), 만성위축성위염 및 .. 스터디 미/몸 건강 2023. 12. 2.

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  [알레르기내과] 식품 알레르기 알려주세요-알레르기 질환 시리즈③ ◆ 식품 알레르기는 왜 일어나는 거예요? 식품 알레르기는 식품에 있는 일부 단백질에 반응해서 일어납니다. 식품속의 단백질은 대부분 조리과정이나 소화과정에서 분해가 되는데 분해되지 않고 체내로 흡수되는 일부 단백질이 알레르기를 일으키게 되는 것입니다. 식품 알레르기는 아토피 피부염 뿐 아니라 천식, 두드러기, 아나필락시스, 소화기 증상 증과 같이 다양한 알레르기 증상을 유발 할 수 있습니다. 그 중에서도 식품 알레르기는 아토피 피부염과 관련이 많은데 나이가 어릴수록 식품과의 연관성이 높은 편입니다. 식품 알레르기는 한 환자가 여러가지 식품에 반응하는 경우가 많아 영양불량의 위험성이 높아질 수 있습니다 ◆ 식품 알레르기는 어떻게 진단하나요 특정식품 섭취 후 증상이 나타나는지 등의 병력과 전문의의 진찰과 함께.. 스터디 미/몸 건강 2023. 12. 1.

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  [알레르기 내과] 아토피 피부염 알려주세요- 알레르기 질환시리즈② ◆ 아토피 피부염이 뭔가요? 원인은요? 아토피 피부염 (Atopic Dermatitis) 은 영유아기에 흔히 발생하는 만성 염증성 피부질환입니다. 증상으로는 심한 가려움증과 습진성 발진이 있고 증상의 악화와 호전이 반복됩니다. 아토피 피부염이 발생하는 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았습니다. 현재 알려진 바로는 유전적인 소인과 환경적인 요인 환자의 면역 이상반응 및 피부장벽의 이상 등이 복합적으로 작용하여 아토피피부염을 발병시키는 것이라고 보고 있습니다. 또한 아토피 피부염을 악화시키는 요인들에는 피부자극, 정신적 스트레스, 알레르겐, 감염 등이 있습니다. ※ 아토피 피부염을 악화시키는 요인 · 피부자극: 온도와 습도의 변화(건조한 공기, 높은 온도)땀, 아기의 침, 꽉 끼는 의복이나 거칠한 재질의 옷.. 스터디 미/몸 건강 2023. 11. 30.

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  [알레르기 내과] 천식 알려주세요-알레르기 질환시리즈① ◆ 천식이 뭔가요 천식은 폐와 공기가 지나가는길인 기관지에 발생하는 만성 기도 질환으로 유전적인 요인과 환경적인 요인이 함께 작용하여 발생합니다. 천식은 고혈압이나 당뇨병과 같이 치료와 관리가 필요한 만성질환입니다. ◆ 천식의 증상은 어떤가요? 천식증상을 사람마다 조금씩 다를수는 있지만 대게 호흡곤란, 기침, 쌕쌕 거리는 숨소리(천명음)가 주로 나타나며 이러한 증상들이 나타나게 됩니다. 주로 밤이나 새벽, 운동 후에 나빠질 수 있고 계절에 따라 변화하는 특징이 있으며 감기에 걸리면 증상이 악화됩니다. 아울러 집먼지 진드기, 꽃가루, 대기오염, 흡연 등에 의해 증상이 발생하거나 악화되는 특징이 있습니다. 천식증상이 나타나는 횟수에도 차이가 있을 수 있는데 한달에 한두번 나타나기도 하고 심하면 매일 증상이 .. 스터디 미/몸 건강 2023. 11. 29.

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  [신장내과] IgA 신증 알려주세요 안녕하세요 공남녀 스텔라입니다^^ 오늘은 IgA 신증에 대해서 알려드리도록 하겠습니다 ◆ IgA 신증이 뭐예요? 왜 걸리는 건가요? 우리 몸에는 면역기능을 유지하기 위해 IgA라는 면역글로불린이 존재합니다. 이 IgA 면역글로불린이 작은 덩어리가 되어 피 속을 떠돌아 다니다가 사구체에서 피가 걸러질 때, 사구체에 침착되어 염증반응을 일으키게 되는 사구체 질환이 바로 IgA 신증입니다. 여러가지 원인들이 있겠지만 지금까지 알려진 바로는 면역반응의 조절장애로 polymeric IgA1 이라는 물질이 과다하게 만들어져 피 속을 떠돌아 다니다가 사구체 메산지움에 침착하는 것이 주 원인으로 생각되고 있습니다. 신장은 우리 몸에서 정수기와 비슷한 역할을 하고 있기 때문에 노폐물을 제거하고 수분균형을 맞춰줍니다. 신.. 스터디 미/몸 건강 2023. 11. 29.

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  [비뇨의학과] 요로감염 알려주세요 안녕하세요 공남녀 스텔라입니다^^ 오늘은 요로감염에 대해 알려드리도록 하겠습니다. ◆ 요로감염이란? 요로감염은 소변이 만들어지고 배설되는 통로에 세균 감염이 생긴것을 말합니다. 이 질환은 여성에게서 많이 발생하는데요, 여성 2명 가운데 1명은 평생을 살아가면서 한번은 각종 요로감염에 걸린다고 알려져 있을 정도입니다. 반면 남성의 경우 요로에 기형이 있거나 당뇨병, 전립선 비대증이 있는 경우를 제외하고는 요로감염에 걸리는 일이 아주 드물다고 하네요 대표적으로 방광염과 신우신염이 있는데 차이를 알아보겠습니다. ♧ 방광염: 감염이 방광에만 국한되어 있어 소변보는데에 여러가지 불편한 증상을 일으키지만 고열과 같은 전신 증상은 없으며 심한 합병증이 생길 위험도 적습니다. ♧ 신우신염: 감염이 요관을 통해 진행하여.. 스터디 미/몸 건강 2023. 11. 27.

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  [신장내과] 만성콩팥병 알려주세요②-치료와 주의점: 금지 소염진통제 목록 오늘은 만성콩팥병 경과와 합병증, 치료, 환자분이 주의해야 할 약물인 소염진통제에 대해서 알려드리겠습니다. 순서 ◆ 만성 콩팥병 경과와 합병증 ◆ 만성 콩팥병 치료 ◆ 만성콩팥병 환자가 주의해야 할 약물 ◆ 만성콩팥병 식이요법 만성콩팥병 알려주세요①-만성콩팥병의 정의와 증상 만성콩팥병 알려주세요①-만성콩팥병의 정의와 증상 (tistory.com) ◆만성 콩팥병 경과와 합병증 만성 콩팥병으로 신장 기능이 떨어지면 다음과 같은 다양한 합병증이 나타날 수 있습니다. 1) 수분 및 전해질 이상, 산증 (acidosis; 몸 속의 체액이 산성화되는 경향) 나트륨과 수분의 배설이 잘 되지 않아 부종이 생기고 혈압이 높아집니다. 전해질 중 특히 칼륨 배설이 잘 되지 않아 혈액 내의 칼륨 농도가 비정상적으로 높아질 수.. 스터디 미/몸 건강 2023. 11. 25.

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  [신장내과] 만성콩팥병 알려주세요①-만성콩팥병의 정의와 증상 순서 ◆ 만성콩팥병 정의 ◆ 만성콩팥병 원인과 증상 ◆ 만성콩팥병 진단 및 검사 ◆ 만성콩팥병 예방 오늘은 만성콩팥병에 대해 알아보겠습니다. ◆ 만성콩팥병 정의 만성 콩팥병은 3개월 이상 지속되는 신장 손상이 있거나 신장 기능이 감소하는 질병 상태를 말합니다. 만성 콩팥병은 신장의 손상 정도와 기능의 감소 정도에 따라 다음의 5단계로 나눌 수 있습니다. - 1단계(사구체여과율 90이상): 정상이지만, 신 손상의 증거인 소변 검사의 이상 혹은 신장 요로계의 구조적, 기능적 이상이 동반됩니다. - 2단계(사구체여과율 60-89): 신장기능이 약간 감소된 상태로 신장 기능 감소에 따른 합병증은 없으며, 기저 질환에 따라 다양한 증상이 발생할 수 있습니다. - 3단계(사구체여과율 30-59): 신장기능이 중등도.. 스터디 미/몸 건강 2023. 11. 24.

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  [마음건강] 조울병이 뭔가여①-양극성 장애의 진단 22세 A군의 어머니는 요즘 A군 때문에 걱정이 많다. 중소기업이기는 했지만 워라벨이 꽤나 높아서 잘 다니던 회사를 그만두고 큰 사업을 하겠다며 친구들을 만나러 다니고 부동산으로 성공해야 한다며 어디에서 대출을 받았는지 갑자기 1억을 대출받았다고 했다. 사업을 잘하기 위해서 연구해야 한다며 며칠째 잠도 자지 않고 밥도 언제 먹는지 먹는둥 마는둥 하는데, 오늘은 갑자기 정치를 해야 하겠다는 말을 하면서 국회의원에 출마하겠다고 한다. 결국 이를 만류하는 아버지와 왜 자신을 믿어주지 않느냐는 말을 하면서 심하게 다퉜다. 일을 계속해서 벌이는데 끝 마무리를 하는것 같지는 않고 자신의 계획에 대해 장황하게 늘어놓는 통에 주변 사람들과 다툼이 잦아지니 어머니는 어떻게 해야 할지, 누구랑 이런 문제를 상의 해야 할지.. 스터디 미/마음 건강 2023. 11. 23.

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  [건강관리] 면역력을 높이는 생활 습관: 스트레스 관리 면역 시스템은 우리 몸이 스스로를 보호하게 하는 강한 방어 체계입니다 . 몸 속에 들어온 병원균에 대항하는 항체를 만들어서 독소를 중화하거나 병원균을 죽여서 다시는 그 병에 걸리지 않게 합니다. 이러한 면역 작용으로 생긴 면역력은 이세상에 존재하는 그 어떤 약보다 부작용 없이 몸을 건강하게 하고, 그 어떤 최첨단 수술 보다 정교한 방법으로 인체를 치료합니다. 뿐만 아니라 노화의 속도를 늦춰 돈을 주고도 살수 없는 생명 연장의 꿈을 이룰 수 있게 하고 건강악화를 막음으로써 질병에 걸렸을때 발생하는 경제적인 손실까지 예방 할 수 있습니다 또 면역시스템은 신체적 피로감과 정신적 스트레스를 이길 수 있게 도와서 삶의 질을 유지하게 해줍니다. 우리의 면역 시스템이 제대로 작동하지 않게 만드는 것은 다름아닌 우리의.. 스터디 미/건강관리_면역력 , 음식, 운동 2023. 11. 22.