근육통1

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  [몸건강] 근육통이 있을 때 한의원을 가는게 나은가요 아니면 정형외과 진료를 보는게 나은가요? 안녕하세요 공남녀스텔라입니다. 근육통은  과도한 운동이나 신체 활동으로 인해 근육에 미세한 손상이 발생하는 것입니다. 근육통이 있을 때 한의원 치료와 정형외과 진료를 선택하는 것은 각 치료 방법의 특성과 개인의 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 두 치료 방식은 서로 다른 접근법을 제공하므로, 각각의 장단점과 상황에 맞는 선택이 중요합니다.근육통의 원인 근육의 미세한 손상과도한 운동이나 평소와 다른 방식의 신체 활동을 할 때, 근육에 미세한 찢어짐이나 손상이 생길 수 있습니다. 이런 미세한 손상은 근육의 회복 과정에서 통증을 유발할 수 있습니다. 이를 '지연성 근육통(DOMS, Delayed Onset Muscle Soreness)'이라고 하며, 보통 운동 후 12시간에서 48시간 사이에 통증이 발생합니다.. 스터디 미/몸 건강 2024. 11. 18.