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[건강관리] 감기에 걸리면, 내 몸 안에서는 어떤 일이 일어날까?
안녕하세요. 스텔라플입니다. 오늘은 감기나 기타 질병에 걸렸을 때 우리 몸 안에서 어떤 일이 일어나는지에 대해 이야기하고자 합니다.1. 감기의 시작 – 바이러스의 침입감기는 주로 리노바이러스나 코로나바이러스 등 여러 종류의 바이러스에 의해 발생합니다. 바이러스가 코와 목의 점막에 침입하면서 우리 몸은 경고 신호를 보내기 시작합니다. 이때부터 면역 체계가 작동을 시작합니다.2. 면역 시스템의 반격바이러스가 침입하면, 우리 몸의 면역세포가 신속하게 대응합니다. 백혈구 등 면역세포는 침입한 바이러스를 인식하고, 사이토카인 등의 신호 물질을 분비하여 염증 반응을 유도합니다. 이 과정에서 열, 기침, 콧물, 인후통 등의 증상이 나타납니다.3. 열, 기침, 콧물의 역할열은 바이러스의 증식을 억제하기 위한 자연스러운..
스터디 미/건강관리_면역력 , 음식, 운동
2025. 3. 31.
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[간호지식] 정신간호학, 정신의학, 노인의학, 간호학 상위 20% 저널 40선
안녕하세요 스텔라플입니다. 교수 임용, 논문 투고, 연구 계획에 도움이 될 Clarivate JCR 기준 상위 20% 저널들을 각 분야별로 정리했습니다. Impact Factor(IF), JIF Percentile, 대표 주제, 특징을 함께 소개합니다. 📚 Clarivate JCR 기준이란?Clarivate JCR은 Journal Citation Reports의 약자로, 세계적인 학술정보 분석 기관인 Clarivate Analytics에서 제공하는저널 평가 지표 데이터베이스입니다. JCR은 매년 수천 개의 저널에 대한 데이터를 분석하여 저널의 영향력, 인용 수, 분야 내 순위 등을 수치화하여 제공합니다.🧭 주요 평가 기준Impact Factor (IF)최근 2년간 해당 저널에 게재된 논문이 받은 평균..
함께 간호/간호 지식 & 간호 진로
2025. 3. 27.